1. Reishi
- Wirkung: Wird oft als „Pilz der Unsterblichkeit“ bezeichnet und gilt als ein starker Immunmodulator. Er unterstützt das Immunsystem, indem er die Balance zwischen Aktivierung und Beruhigung des Immunsystems hält.
- Anwendung: Fördert die Entgiftung und reduziert Entzündungen, ideal für Menschen mit geschwächtem Immunsystem.
2. Agaricus (Schmetterlingstramete)
- Wirkung: Enthält Beta-Glucane, die das Immunsystem aktivieren und die
Bildung von natürlichen Killerzellen anregen.
- Anwendung: Kann zur Prävention und begleitend bei schweren Krankheiten eingesetzt werden.
Schmetterlingstrameten und Reishi sind die Spitzenreiter, was den
Beta- Glucan- Gehalt angeht. Wer das Immunsystem stärken möchte, startet mit den ersten beiden Pilzen.
3. Shiitake
- Wirkung: Enthält Lentinan, ein Polysaccharid, das nachweislich das Immunsystem stärkt und die Abwehr gegen Viren und Bakterien unterstützt.
- Anwendung: Hilft bei Erkältungen und unterstützt die Regeneration nach Infekten.
4. Maitake
- Wirkung: Bekämpft freie Radikale und unterstützt das Immunsystem bei der Abwehr von Viren und Tumorzellen.
- Anwendung: Wird oft zur allgemeinen Stärkung des Körpers und zur Unterstützung bei chronischen Erkrankungen genutzt.
5. Cordyceps (Cordyceps sinensis)
- Wirkung: Fördert die Energieproduktion auf zellulärer Ebene und stärkt die Immunabwehr. Hilft auch, die Vitalität und Ausdauer zu verbessern.
- Anwendung: Ideal zur Unterstützung in stressigen Zeiten oder bei Erschöpfung.
6. Agaricus blazei Murill (ABM)
- Wirkung: Enthält Beta-Glucane, die das Immunsystem aktivieren und die Bildung von natürlichen Killerzellen anregen.
- Anwendung: Kann zur Prävention und begleitend bei schweren Krankheiten
7. Chaga (Inonotus obliquus)
- Wirkung: Reich an Antioxidantien und unterstützt die Immunregulation. Fördert die Entgiftung und schützt vor oxidativem Stress.
- Anwendung: Wird bei chronischen Entzündungen und zur Stärkung der Abwehrkräfte eingesetzt.
Wie anwenden?
- Extrakte oder Pulver: Meistens in Kapselform oder als reines Pulver erhältlich. Extrakte sind besonders effektiv, da die Wirkstoffe konzentriert sind.
- Tee: Einige Pilze (z. B. Chaga) können als Tee aufgebrüht werden.
- Kombinationen: Viele Heilpilze entfalten ihre Wirkung besser in Kombination.
- Es gibt fertige Mischungen speziell für das Immunsystem.
- Frauengesundheit - Vitalpilze können wirksam helfen. | MykoTroph